Sunday, March 15, 2009

我爱营养

最近跟许多前辈学习以及上了许多的营养课程,我对养生,似乎又有另一番的感受。


小时候,我跟妹妹都是属于瘦小的体格。因为家里长期的蔬菜供应,让我们都以蔬菜为主要的菜肴。小时候的我们,每次憧憬着父母亲带着我们一起去速食店里头享用佳肴。只是,每一次都是空想。


上中学了以后,因为住宿舍的关系,接触垃圾食品的机率也随着增加。因为双亲不在身边的关系,让我很放心的食用。这种生活一直到了我16岁那年,家里的经济每况愈下的情况让我不得不作出选择,到底我要选择美食,还是经济许可的蔬菜水果?


结果,我就因为不断的吃,慢慢的,我的体重跟身形就开始退化,退化成侏罗纪时代的恐龙!那时候的自己,严重的影响了我以后的生活...其实,因为当时的自己,变得喜欢活在自己的世界里便。当时的自己,在没钱,没有任何保养品的情况地下,经常被人误认识及年龄。回想当时,我现在如此爱漂亮也是当年所赐。我所就读的学校,是许多有钱小姐的学校。每一天,我都眼睁睁的看着室友们每天把保养品啊什么的往脸上堆,然后整个人看起来很好看的样子,就让自己羡慕不已。


所以,中学以后,我就开始用许多方法来让道自己瘦下来。除了减肥药,以及抽脂以外,我看似乎用过了!是看见效果,但是健康好像不是很理想...当时候的我,经常生病,而且经期非常的乱...

自从我认识了营养,我开始了解身体发出的讯息。在饮食方面同样也照顾许多。人的心境也就不一样了...

感谢营养,我觉得我会越来越漂亮的...

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